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2011辦理健康減重社區志工培訓課程

2011辦理健康減重社區志工培訓課程

為社區健康城市的營造,創造支持性環境,開辦長者居家服務關懷志工團隊,進行老人居家防跌、獨居老人居家安全免費修繕,訪視並檢視長者居家環境,提供適切的修繕方案及健康膳食。健康校園的營造,也協助學生們創造支持健康體位的支持性環境營造,透過「打擊肥胖行動工作坊」,引發松山國小家長、學生及教員裡對健康的需求,自己擬定策略,結合現有資源推動。

松山社大為主力團隊的松山健康城市營造,今年進入第四年,社區營造工作將朝向生根與深化,除大規模的社區營造盤點,也將其與社區學習體系做最有效的整合。

同時配合台北市政府在民國100年之政策規劃,推動「健康減重101、幸福台北一等一」計畫,松山區健康促進協會、松山社區大學與國立台北護理健康大學共同舉辦快樂輕鬆減重營,藉由前置評估社區、學校、醫療院所及職場,並以職場-松山區行政大樓為例,執行減重之介入措施,期望透過此計劃的推行,能將此經驗延續發展。

分別於 4月12日快樂輕鬆減重—健康體位,輕鬆享瘦。(45人次)、4月26日、5月2日快樂輕鬆減重—韻律舞教學。(35人次)、從6月3日開始,結合33巡里活動,進入社區進行推廣。(約200人次)、7月9日配合社大成果發表會進行「社區減重‧朝向101」推廣活動,協助推廣減重與體脂、BMI測量。(約1000人次)。

9月10日起進行為期十八週,每週六早上9:30~12:10上課的「 健康減重—快樂動‧健康吃」課程。配合推廣減重,製作快樂輕鬆減重指導單張及健康減重易拉展四個,做為推廣或活動展示使用。

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